Yoga é a nova modalidade oferecida na Sogi
As aulas irão acontecer todas as quartas-feiras, no horário das 6h45 às 7h45, ministradas pela professora Paloma Zingler Silva.
O Yoga é indicado para todas as pessoas, desde as que têm um estilo de vida sedentário, às que praticam desporto regularmente.
O Yoga promove o equilíbrio entre mente, corpo e espírito, é uma modalidade que irá ajudar a manter o controle emocional no dia-a-dia. O objetivo principal desta prática é a melhoria da qualidade de vida dos associados.
Obs.: Para participar, os associados não precisam fazer inscrições e nem pagamento de taxas adicionais.
1 de agosto de 2019 - 12:11 horas
